Главная Новости Люди Выйти из зоны привычек

Выйти из зоны привычек

Эту зиму мы запомним надолго. Не только из-за того, что она была долгой и холодной. Но и потому, что в условиях пандемии очень не хватало встреч, общения, живых эмоций. В конце ноября Юнипро объявил сотрудникам о старте уникального онлайн-марафона «Герои дома». Он перевернул представления о мероприятиях подобного формата, объединив людей разных возрастов и профессий.

В числе лучших


В рамках онлайн-марафона сотрудников ждали целых четыре недели занятий спортом, йогой, саморазвитием и даже искусством. Люди разных специальностей и возрастов, от рядовых рабочих до начальников цехов, ежедневно общались, обсуждали волнующие темы, смеялись, вместе совершали новые открытия.

От Березовской ГРЭС в масштабном онлайн-марафоне принимали участие около двадцати человек. Объединившись в команды, они ежедневно тренировались, сдавали зачеты, экзамены. По итогам марафона лучшими были признаны две команды – «Шарыповский пломбир» и «Всем труба». Отличился также машинист-обходчик котлотурбинного цеха Максим Ипаев: он оказался в числе участников, набравших наибольшее количество баллов. А экономист отдела организации труда Юлия Зражевская покорила своим умением писать отзывы и рецензии в «Инстаграме», став «Королем пера соцсетей».

Команда «Шарыповский пломбир» (слева направо): Ксения Сизухина, Павел Головин, Светлана Козлова, Максим Ипаев, Вячеслав Егоров
Команда «Всем труба» (слева направо): Анна Нихайчик, Степан Павкин, Анжелика Котляревская

К слову, первое задание участники получили именно от директора Березовской ГРЭС Дмитрия Казарина. Продемонстрировав отличную физическую форму во время утренней зарядки, руководитель предприятия предложил и другим участникам настроиться на ресурсное состояние и улучшить общее самочувствие. Эстафету Дмитрий передал директору Смоленской ГРЭС Евгению Иноземцеву и другим коллегам.

200 приседаний

Уже на этом этапе марафона участники делились своими лайфхаками, мотивировали друг друга: ведь кто-то «устал от работы», кому-то «ничего не хотелось», кто-то «был в плохом настроении». Поддержка помогала изменить мир привычек. К примеру, для некоторых семейных пар даже уборка дома превращалась в зарядку с хорошей нагрузкой для мышц.



Веселые тренировки команды «Всем труба»

В ходе этапа под названием «Гибкость и баланс» даже новички показывали удивительные асаны (позы в йоге) – «воин», «собака», «тигр». А когда на заключительном этапе «Сила» к участникам-родителям подключились еще и дети, стало совсем весело и интересно.

«Карантин, несомненно, внес изменения в нашу жизнь, – говорит ведущий специалист группы подбора молодых специалистов и участница команды «Шарыповский пломбир» Ксения Сизухина. – До этого не хватало какой-то движухи, общения, азарта. Марафон объединил абсолютно разносторонних людей, которые поставили себе цель укрепить здоровье, с пользой провести время и, конечно же, победить. На протяжении месяца мы жили этим марафоном, открывали в себе новые возможности. А наши семьи нам помогали, переживали за нас. Лично для меня самой большой победой стало то, что я смогла выдержать марафон. Я получила классный опыт!»

Баланс семьи Шадриных
Баланс Светланы Головачевой
Баланс семьи Козловых

Не обошлось и без курьезных историй. Так, во время одного из заданий нужно было присесть максимальное количество раз. Ксения присела около 200 раз! Но… как потом выяснилось, у нее закончилась память на телефоне, поэтому на видео записались не все приседания. Повторить рекорд не получилось, но приятные эмоции от впечатляющего достижения у Ксении остались надолго. Хотя после таких приседаний ей еще примерно неделю было непросто ходить.

Дама с собачкой. Плюшевой

Конечно, кроме мышц энергетики тренировали еще и мозги. Коллеги из исполнительного аппарата предложили участникам немало разнообразных конкурсов на сообразительность и эрудицию.

Многим, к примеру, запомнилось задание, в котором нужно было написать рецензию на понравившуюся книгу. Некоторые рецензии получились настолько профессиональными, что после их прочтения коллегам хотелось немедленно познакомиться и с самим произведением. Если говорить о литературных вкусах, то выяснилось, в частности, что сотрудники Юнипро любят «Крестного отца» Марио Пьюзо, документальный роман Джона Кракауэра «В диких условиях», книги по психологии.

Блеснули креативностью энергетики и в конкурсе фотопародий. Перед участниками стояла задача повторить сюжет известной картины. Атмосфера домашнего быта, в которой коллеги записывали свои пародии, не помешала им воссоздать произведения живописного искусства. Чего только стоит африканка с картины Вероники Гапеевой в черных капроновых колготках или героиня знаменитого полотна Леонардо да Винчи с плюшевой собакой вместо горностая?

Участницы команды "Герои на карантине" - Марина Медина, Анна Музыка, Наталья Чернышова, Алиса Ким, Дарья Львова - перевоплощаются в Фриду Кало
Юлия Морозова (Березовская ГРЭС) с плюшевой собачкой в образе героини картины Леонардо да Винчи "Дама с горностаем"
Юлия Зражевская (Березовская ГРЭС) в образе африканки с картины Вероники Гапеевой "Африка"

«Все испытания мы проходили дружно, всей командой, – рассказывает начальник смены химцеха Березовской ГРЭС Светлана Козлова. – Хотя общение происходило в онлайн-формате, все мы чувствовали колоссальную поддержку друзей. Особенно понравились совместные творческие испытания, когда нужно было изобразить известную картину, или позу из йоги, или выпить кофе всей командой в 5 утра! Большую роль играла и поддержка семьи: например, мой муж выступил в качестве видеооператора, а сын вдохновлял меня на выполнение заданий. Марафон напомнил о таких чувствах, как командный дух, азарт, новые знакомства. Огромное спасибо за это организаторам!»


Было интересно? Поддержите автора!

Поделиться

Комментарии

Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь

Читайте также

Хранитель времени

Судьба не дала Геннадию Солоникову родного гнезда: он воспитывался в детском доме. Но свой собственный дом, когда он у него появился, решил сделать музеем.

                                                                        
0
0

Оксид попал под сокращение

Уже к 2022 году на Сургутской ГРЭС-2 планируют добиться снижения выбросов вредных оксидов азота из котлов паросиловых установок 800 МВт более чем в три раза по сравнению с изначальными проектными концентрациями – до 350 мг/м3. Таким образом станция обеспечит соблюдение технологического норматива, установленного контролирующими органами, и сможет избежать выплат за негативное воздействие на экологию, коэффициент расчета которых в ближайшие несколько лет существенно вырастет.

                                                                        
2
0

Это общее дело, а не привилегия руководителей

Ни один руководитель не увидит нюансы производственных процессов яснее, чем работник, который ежедневно с ними имеет дело. Он лучше всех понимает, как что-то усовершенствовать. А значит, важно, чтобы именно от рабочего человека исходили оптимизационные идеи. В «Юнипро» инициативные люди есть на каждой станции. Отличный пример — слесарь цеха централизованного ремонта (ЦЦР) Березовской ГРЭС Николай Грубов. В 2020 году он был награжден за три эффективных решения.

                                                                        
2
0

«Мы гордимся тем, что у нас есть Юнипро»

Профессор Клаус-Дитер Маубах возглавил Uniper год назад. Этот год был непростым, но немецкий концерн, являющийся основным акционером Юнипро, показал хорошие результаты. О стратегии компании, о роли Юнипро в концерне Uniper, о будущем мировой энергетики, о профессиональном, личном и многом другом главный исполнительный директор Uniper рассказал в интервью «Юнипро Мегаватт».*

                                                                        
30
0