О чем мечтает чемпион мира

Виталий Аджикильдеев, слесарь по ремонту оборудования цеха централизованного ремонта, – мастер спорта международного класса (МСМК) по пауэрлифтингу, жиму лежа без экипировки и силовому двоеборью. Своим примером он доказывает, что совмещать работу и профессиональный спорт вполне реально.

Впечатляющее возвращение

Виталий начал заниматься пауэрлифтингом в 12 лет, но тогда еще не ставил перед собой амбициозных целей. Пробовал себя в разных дисциплинах, однако душа лежала именно к силовым видам спорта. Позже это увлечение на второй план отодвинули семья и работа.

Тем не менее любовь к спорту никуда не делась. И в какой-то момент Виталий решил возобновить занятия пауэрлифтингом, потому что ему это интересно и дает возможность быть в хорошей форме. К тому же настоящему мужчине, считает Виталий, всегда важно ставить перед собой цели и достигать их.

«Так в 26 лет я вернулся в пауэрлифтинг, теперь уже с серьезными намерениями, – вспоминает наш герой. – И сразу стало неплохо получаться. Казалось бы, я пришел после многолетнего перерыва, но тут же показал результат, сопоставимый с нормативами кандидата в мастера спорта. Другие спортсмены удивились и заметили, что с такими данными нужно обязательно продолжать заниматься. С тех пор уже около десяти лет я серьезно тренируюсь по три раза в неделю, выступаю на турнирах. Есть и весомые достижения. Но уверен, что самое интересное еще впереди».

По словам Виталия, своими успехами он во многом обязан супруге Анне и 15-летней дочери Полине. Совместить работу и постоянные тренировки непросто, а быть эффективным и там и там – вдвойне сложнее. Без поддержки любимых людей ничего бы не вышло.

Лучший спортсмен года

Силач с Яйвинской ГРЭС обычно выступает на нескольких турнирах осенью и весной. В полугодовом промежутке усердно к ним готовится. Кстати, таких соревнований сейчас проводится довольно много. Их анонсы можно найти на страничках федераций пауэрлифтинга (их тоже немало) в соцсетях. Также федерации рассылают по электронной почте приглашения спортсменам. Нужно лишь подобрать турнир в зависимости от своего уровня подготовки: например, на некоторых состязаниях могут присваиваться звания вплоть до мастера спорта международного класса, на других – до мастера спорта.

Только за последнее время Виталий Аджикильдеев взял призовые места на всероссийских соревнованиях памяти И.М. Палкина, «Ижевская сталь», «Стань легендой» и других. Еще одна запоминающаяся победа – наш герой стал чемпионом Кубка Европы «Русская весна» по пауэрлифтингу и становой тяге в 2021 году.

«Мой главный успех – это звание мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, жиму лежа без экипировки, силовому двоеборью, – поясняет наш собеседник. – Это показатель успеха. Но еще есть куда стремиться. Моя цель – такие звания, как «Элита» (его присваивают некоторые федерации пауэрлифтинга) и, конечно, «Заслуженный мастер спорта».

Имя Виталия Аджикильдеева внесено в список МСМК различных федераций: НАП (Национальная ассоциация пауэрлифтинга), WRPF (World RAW Powerlifting Federation), WЕPF (World Equipped Powerlifting Federation), IPL (International Powerlifting League), СПР (Союз пауэрлифтеров России) и других. Он также рекордсмен WRPF по пауэрлифтингу в Пермском крае и международный рекордсмен СПР по жиму лежа.

А еще федерации WRPF/WEPF/IPL/GPA/IPO/СПР признали Виталия лучшим спортсменом 2022 года в Пермском крае. Рейтинг составлен на основании итогов как краевых турниров, так и соревнований в других регионах, где участвовали пермские представители WRPF.

В команде родного предприятия

Виталий работает на Яйвинской ГРЭС около четырех лет. Говорит, что нашел в ней не только хорошего работодателя, но и предприятие, заинтересованное в личностном развитии своих сотрудников. «Станция очень помогает – оказывает финансовую поддержку для участия в турнирах, – рассказывает он. – Например, так было, когда мы с коллегой Александром Шайхутдиновым выступали на Открытых международных играх силовых и боевых видов спорта «ЗОЛОТОЙ ТИГР – XVI» в Екатеринбурге в сентябре прошлого года».

По итогам тех соревнований богатырь с Яйвинской ГРЭС стал чемпионом мира по пауэрлифтингу в своей весовой категории (троеборье, без экипировки, профессиональный дивизион) с общим результатом 732,5 кг: присед – 250 кг, жим – 207,5 кг, тяга – 275 кг.

И конечно, Виталий всегда готов защищать спортивную честь родного предприятия. Например, в 2021 году он помог сборной станции занять первое место в Открытом кубке Урала по силовым видам спорта в Перми. Виталий тогда победил в своей весовой категории в упражнении «Профессионалы. Жим лежа без экипировки», взяв вес 210 кг.

Другая хорошая традиция спортсменов ГРЭС – участие в Кубке России по силовым видам спорта «Пермский период». В мае 2022 года яйвинские энергетики заняли на этих состязаниях второе общекомандное место, а Виталий стал лучшим в дисциплинах «Становая тяга» и «Жим лежа» (профессионалы, без экипировки).

Еще один интересный факт: Виталий Аджикильдеев – не только титулованный спортсмен, но и авторитетный судья. В этом качестве он работает на открытых турнирах «Противостояние» по пауэрлифтингу в родном поселке. Организатор соревнований – вышеупомянутый Александр Шайхутдинов, инженер отдела технической диагностики Яйвинской ГРЭС и представитель федераций WRPF/WЕPF и Союза пауэрлифтеров России в Яйве. Турниры «Противостояние» проводятся при поддержке станции. 

Секрет успеха

Виталий долгое время сам составлял для себя программу тренировок, но около четырех лет назад начал заниматься с тренером. В то же время наш коллега и сам проводит индивидуальные тренировки для подготовленных спортсменов. Пауэрлифтинг – тяжелый, травмоопасный спорт, и помощь профессионала в нем всегда кстати.

«Самая высокая опасность для спортсмена связана с неправильной техникой выполнения упражнений, – говорит наш герой. – Может случиться что угодно, включая переломы и растяжения. Чего я только не видел за время выступлений на турнирах… Да и сам, честно говоря, попадал в неприятные ситуации».

В то же время Виталий считает, что при соблюдении техники безопасности пауэрлифтингом может заниматься каждый, у кого нет серьезных ограничений по здоровью. Вопрос скорее в том, какие цели перед собой ставит человек. Если это занятия для себя, то они всегда уместны – помогут поддержать здоровье, спортивную форму. А вот стать, к примеру, мастером спорта международного класса, как Виталий, – это уже совсем другая история. Но в любом случае главный секрет успеха – регулярные тренировки, уверен атлет с Яйвинской ГРЭС.