В чем сила, брат-энергетик?
16.06.2023
На этот вопрос доходчиво ответили сотрудники Смоленской ГРЭС.
В тренажерном зале станции состоялись соревнования по силовому атлетизму. В них приняли участие сотрудники цехов и отделов станции. Состязания прошли в два этапа: жим штанги от груди на максимум и жим штанги на максимальное количество повторений собственного веса спортсмена.
По результатам соревнований в весовой категории до 85 кг первое место завоевал Петр Пузырев, машинист-обходчик по турбинному оборудованию КТЦ: максимально поднятый вес штанги – 125 кг. В весовой категории 85–100 кг победу одержал Дмитрий Папковский, инженер по ремонту ОППР: максимально поднятый вес штанги – 115 кг. В весовой категории свыше 100 кг лучшим стал Виктор Аксененко, машинист крана: максимально поднятый вес штанги – 167,5 кг.
«Для меня спорт – это увлечение, которое является неотъемлемой частью моей жизни, – говорит Дмитрий Папковский. – Я три раза в неделю посещаю спортивный зал. Моя тренировка всегда начинается с легкой разминки, чаще всего это пробежка. После разминки начинаю выполнять комплекс упражнений в зависимости от того, какие мышцы хочется проработать. Выполняю, в основном, базовые упражнения. Больше всего, конечно, нравится выполнение жима лежа: это требует особой концентрации и немалой подготовки, начиная от правильного питания и поддержания собственного веса, а также соблюдения строгого режима. Поэтому к соревнованиям по силовому атлетизму я готовился долго. Мне очень нравится принимать участие во всех мероприятиях, которые проводит спортивный комитет Смоленской ГРЭС».
Поделиться
Читайте также
Меньше пластика!
Знаете ли вы, что период разложения пластика составляет более 100 лет? Только представьте, какое количество пластика оставляет каждый из нас еженедельно, отправляясь в магазин за покупками! Светлана Мышляева, активист молодежного объединения Шатурской ГРЭС, делится своим лайфхаком на этот счет: использовать многоразовые шоперы (сумки для покупок) вместо пластиковых пакетов.
Скрипка, ледники и горячие ванны
Татьяна Аверкиева, лаборант химического анализа химической лаборатории Яйвинской ГРЭС, делится впечатлениями от путешествия в Северную Осетию.
К зиме готовы!
Березовская ГРЭС завершила работы по подключению отопления.
Помощь врачам и пациентам
Сургутская ГРЭС-2 оказала финансовую поддержку медицинским учреждениям.
Комментарии
Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь