В чем сила, брат-энергетик?
16.06.2023
На этот вопрос доходчиво ответили сотрудники Смоленской ГРЭС.
В тренажерном зале станции состоялись соревнования по силовому атлетизму. В них приняли участие сотрудники цехов и отделов станции. Состязания прошли в два этапа: жим штанги от груди на максимум и жим штанги на максимальное количество повторений собственного веса спортсмена.
По результатам соревнований в весовой категории до 85 кг первое место завоевал Петр Пузырев, машинист-обходчик по турбинному оборудованию КТЦ: максимально поднятый вес штанги – 125 кг. В весовой категории 85–100 кг победу одержал Дмитрий Папковский, инженер по ремонту ОППР: максимально поднятый вес штанги – 115 кг. В весовой категории свыше 100 кг лучшим стал Виктор Аксененко, машинист крана: максимально поднятый вес штанги – 167,5 кг.
«Для меня спорт – это увлечение, которое является неотъемлемой частью моей жизни, – говорит Дмитрий Папковский. – Я три раза в неделю посещаю спортивный зал. Моя тренировка всегда начинается с легкой разминки, чаще всего это пробежка. После разминки начинаю выполнять комплекс упражнений в зависимости от того, какие мышцы хочется проработать. Выполняю, в основном, базовые упражнения. Больше всего, конечно, нравится выполнение жима лежа: это требует особой концентрации и немалой подготовки, начиная от правильного питания и поддержания собственного веса, а также соблюдения строгого режима. Поэтому к соревнованиям по силовому атлетизму я готовился долго. Мне очень нравится принимать участие во всех мероприятиях, которые проводит спортивный комитет Смоленской ГРЭС».
Поделиться
Читайте также
«Люди искали своих родных, и мы помогли им в этом»
В этом году мы в 76-й раз отметили День Победы. Три четверти века – это большой срок, но эхо Великой Отечественной войны отчетливо слышится и сегодня. Тем более что до сих пор не опознаны и не захоронены должным образом останки всех советских воинов. Есть люди, которые посвящают все свое свободное время, а то и всю жизнь поиску останков и увековечиванию памяти защитников Родины, не вернувшихся с поля боя. Среди этих людей есть и участники поискового отряда «Комбат», который поддерживает Смоленская ГРЭС. Мы побеседовали с командиром отряда Александром Чернышевым.
Оказание первой помощи при переломах, растяжениях, вывихах
Умение оказать первую помощь — очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь. Представляем вашему вниманию базовые навыки оказания первой помощи при переломах, растяжениях, вывихах.
Увидели «живую» технологию
Сотрудники Сургутской ГРЭС-2 посетили Красноярскую ГРЭС-2.
Нотные рукописи не горят!
Уникальному национальному мультимедийному проекту «Возрождаем наследие русских композиторов» исполнилось 10 лет.



Комментарии
Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь