В чем сила, брат-энергетик?
16.06.2023На этот вопрос доходчиво ответили сотрудники Смоленской ГРЭС.
В тренажерном зале станции состоялись соревнования по силовому атлетизму. В них приняли участие сотрудники цехов и отделов станции. Состязания прошли в два этапа: жим штанги от груди на максимум и жим штанги на максимальное количество повторений собственного веса спортсмена.
По результатам соревнований в весовой категории до 85 кг первое место завоевал Петр Пузырев, машинист-обходчик по турбинному оборудованию КТЦ: максимально поднятый вес штанги – 125 кг. В весовой категории 85–100 кг победу одержал Дмитрий Папковский, инженер по ремонту ОППР: максимально поднятый вес штанги – 115 кг. В весовой категории свыше 100 кг лучшим стал Виктор Аксененко, машинист крана: максимально поднятый вес штанги – 167,5 кг.
«Для меня спорт – это увлечение, которое является неотъемлемой частью моей жизни, – говорит Дмитрий Папковский. – Я три раза в неделю посещаю спортивный зал. Моя тренировка всегда начинается с легкой разминки, чаще всего это пробежка. После разминки начинаю выполнять комплекс упражнений в зависимости от того, какие мышцы хочется проработать. Выполняю, в основном, базовые упражнения. Больше всего, конечно, нравится выполнение жима лежа: это требует особой концентрации и немалой подготовки, начиная от правильного питания и поддержания собственного веса, а также соблюдения строгого режима. Поэтому к соревнованиям по силовому атлетизму я готовился долго. Мне очень нравится принимать участие во всех мероприятиях, которые проводит спортивный комитет Смоленской ГРЭС».
Поделиться
Читайте также
Моя Шатура
Студенты Шатурского энергетического техникума приняли участие в диктанте, посвященному истории строительства Шатурской электростанции.
Кто готов к уроку, поднимите лапу!
Сотрудники Березовской ГРЭС и их дети побывали на интерактивной встрече «Собака + Я = Друзья».
Задержан и передан полиции
На Шатурской ГРЭС состоялись тактико-специальные учения с оценкой эффективности защиты объекта.
Оказание первой помощи при отравлении
Умение оказать первую помощь — очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь. Представляем вашему вниманию базовые навыки оказания первой помощи при отравлении.
Комментарии
Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь